Free Feet - van Kerk naar Moskee Run

Op 20 september vind in het kader van de Week voor de Vrede voor de 5e keer onze Free Feet 038 van Kerk naar Moskee Run plaats. Om 19:30 uur vertrekken we vanuit het Dominicanenklooster. We stoppen ook even bij de Synagoge en gaan daarna door naar de Ulu Moskee waar we ontvangen worden door de gemeenschap van de moskee. Je krijgt daar van ons weer een leuk aandenken en wat te drinken en de run is natuurlijk gratis. Wel wordt een bijdrage in onze 112 Nepal doos natuurlijk gewaardeerd.

STARTERSCLINIC

Lekker leren hardlopen!

Onze startersclinic is dé manier om kennis te maken met de geweldige leuke hardloopsport. Op een relaxte manier toewerken naar jouw eerste loopje! Want jij kunt dat! We starten op zaterdag 1 oktober 2022 om 9:30uur en werken in 8 weken op naar ons doel: 30 minuten lopen aan één stuk! De trainingen zijn iedere zaterdagochtend en worden gegeven door een gediplomeerde trainer. Ga lekker sportief het najaar in!

Het lichaam liegt nooit!

Bram Bakker komt weer langs!

De laatste keer dat Bram bij ons was is alweer van net voor alle ellende die Covid heet. Inmiddels is de wereld weer open en kan Bram weer langskomen. En dat doet hij ook! Op woensdag 28 september om 19:30uur is hij in onze winkel voor wederom een interactieve lezing. Over mentale en fysieke problemen, hardlopen, en al wat nog meer voorbij gaat komen. Entree is 15 euro en dat is inclusief een boek van Bram naar keuze. Aanmelden kan via de onderstaande button.

DEZE AVOND WORDT VERPLAATST NAAR EEN NIEUWE DATUM. WANNEER DEZE BEKEND IS LATEN WIJ DAT DIRECT WETEN!

Hardlopen vanuit 3 perspectieven

Op 28 april organiseren wij een super leuke avond met drie verschillende sprekers. Alle drie met een totaal andere kijk en benadering op onze geweldige sport. Geen "topatleten" maar toppers omdat ze doen wat zij doen. Ze komen allemaal ongeveer een half uur aan het woord met tussendoor natuurlijk koffie en thee.

Rutger deelt zijn ervaringen met het lopen van multi-day races. Wat komt er kijken bij 8 dagen achter elkaar lopen van een marathon in de Alpen. En hoe hardloop je 250 kilometer door de Sahara?

Arend is een ultraloper die het liefst de trails opzoekt. Hij neemt je mee naar de Grand Raid des Pyrenees, ruim 220 KM door de Pyreneeën! Wat gebeurt er mentaal en fysiek als je 63 uur onderweg bent?

Frank loopt onder andere met Tim Tadema. Tim is een hardloper met een visuele beperking, en zonder mensen als Frank is het voor hem niet mogelijk om aan wedstrijden mee te doen. Hij vertelt wat zijn drijfveer is.

Start is om 19:30uur!