STARTERSCLINIC 2023

Op 14 januari begint onze nieuwe startersclinic. Deze startersclinic is dé manier om kennis te maken met de geweldige leuke hardloopsport. Op een relaxte manier toewerken naar bijvoorbeeld jouw eerste loopje! Want jij kunt dat! Iedereen kan dat! De nieuwe clinic gaat van start op zaterdag 14 januari om 9:30uur en we werken in 8 weken op naar een mooi doel: 30 minuten lopen aan één stuk! De trainingen zijn iedere zaterdagochtend en worden gegeven door een gediplomeerde en natuurlijk super enthousiaste trainer. Samen met allemaal (her)starters onder begeleiding op weg naar een nog betere fitheid. Hoever je uiteindelijk wilt gaan daarna? Dat maak je natuurlijk heerlijk zelf uit. Maar wie weet gaat de focus wel op de 4 Mijl van Zwolle in 2023 of nog verder. Of gewoon lekker 2 of 3 keer in de week 5 kilometer. Alles kan! Ga lekker sportief het nieuwe jaar in met de startersclinic van Run2Day Zwolle!

Rietsnijderstrail in het Woldlakebos

Wij mogen weer gaan hollen op een paar prachtige locaties van Staatsbosbeheer. De traildrieluik van een tijdje geleden is weer terug op de kalender. En daar zijn wij onwijs blij mee. Dit is een samenwerking met Staatsbosbeheer waarbij het inschrijfgeld ten gunste komt van het werk van Staatsbosbeheer in deze gebieden. De eerste trail vind plaats op zaterdag 25 februari in het Woldlakebos. Daar wordt een prachtige route uitgezet van 5 kilometer die je 1, 2 of 3 keer kunt lopen. De start is om 9:30uur, en bevind zich aan de Ingenieur Luteijnweg te Scheerwolde. Deze trails zijn geen wedstrijden en er vind ook geen tijdsregistratie plaats. Alle deelnemers krijgen een functionele goodie van ons waarmee je ook nogeens herkenbaar bent. Gaan we jou ook zien?

Kerst Ontbijt Run 2022

VOL!!! MAAR AANMELDEN VOOR DE RESERVELIJST KAN NOG WEL, SHIRT OP MAAT IS DAN ECHTER NIET GEGARANDEERD.

Voor we het weten zitten we weer aan de oliebollen. Maar voor die tijd hebben we natuurlijk ook nog de kerst. En wat is kerstmis zonder onze traditionele Kerst Ontbijt Fun Run. Deze gratis run (inclusief shirt, kerstmuts en ontbijtje) van ongeveer een kilometer of 6, met 2 stops (één op de Nieuwmarkt en één bij Bonbonnerie Borrel), start om 9:00uur op de zaterdagochtend van 17 december. De run is voor zowel volwassenen als kids maar je moet wel in staat zijn om 3 stukken van 2 km hard te lopen in een relaxt tempo. Deze keer zal de Grote Zaal van de HEDON het vertrekpunt zijn van onze run. Deze zal in de kerstkleuren zijn verlicht en ingericht. Wij zorgen voor de kerstmuts, een functioneel shirt en het ontbijtje. Jij zorgt voor een goed humeur en als je wilt een leuke kerstoutfit.

En hopelijk trakteer je ons op een mooie bijdrage in onze 112Nepal pot!

VERBRAND JOUW NIEUWJAARSVETJES!

De feestdagen zijn weer achter de rug, je hebt jouw goeie voornemens wederom opgesteld. Dan is het nu toch echt een keer tijd om jouw goeie voornemens om te toveren in waarheid!

Hoe ga je hier aan beginnen?! Natuurlijk hebben Buro Ruis, Run2Day en XL Pro de oplossing voor je! Op dinsdag 31 januari organiseren wij in de grote zaal van poppodium Hedon de allerdikste work-out voor jou en je vrienden! Alles zal in deze work-out voorkomen, of je nou puur van jezelf slopen in de gym houdt, of toch liever cardio doet. In dit uurtje van Free Feet 038 komt alles naar voren! Zaal open om 19:30uur en we starten om 20:00uur.

Meld je nu alvast aan om jouw nieuwe jaar sportief te beginnen! Goody om jouw zweet op te vangen krijg je van ons!